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Entdecke den Weg zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden mit Julia Tulipan.Erweiter deinen Horizont mit Einblicken in Stoffwechseltherapien und wissenschaftlich fundierte Tools, die deine Gesundheit auf das nächste Level bringen. Tauche ein in die Welt der Ernährungs- und Gesundheitsoptimierung. #Keto #LowCarb #Paleo #LCHF #Stoffwechseltherapie #Gesundheitsverbesserung

Julia Tulipans' Evolution Radio Show Julia Tulipan

    • Health & Fitness

Entdecke den Weg zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden mit Julia Tulipan.Erweiter deinen Horizont mit Einblicken in Stoffwechseltherapien und wissenschaftlich fundierte Tools, die deine Gesundheit auf das nächste Level bringen. Tauche ein in die Welt der Ernährungs- und Gesundheitsoptimierung. #Keto #LowCarb #Paleo #LCHF #Stoffwechseltherapie #Gesundheitsverbesserung

    Longevity - so kehrst du den Alterungsprozess um - mit Longevity Experte Sebastian Dietrich

    Longevity - so kehrst du den Alterungsprozess um - mit Longevity Experte Sebastian Dietrich

    In dieser Episode begrüße ich Longevity Coach Sebastian Dietrich. Sebastian beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Ernährung, Longevity und Epigenetik. Sebastian erzählt von seiner persönlichen Reise mit gesundheitlichen Herausforderungen und wie er es geschafft hat, sein biologisches Alter durch gezielte Lebensstiländerungen zu reduzieren. Außerdem sprechen wir über Blue Zones und was es damit auf sich hat. Sebastian war selbst schon in Japan und auf Okinawa und er beschreibt seine eigenen Erfahrungen und wie er es dort erlebt hat.Wir diskutieren Gesundheit und Longevity und den Einfluss unserer täglichen Gewohnheiten auf die Epigenetik.

    • 58 min
    Von wegen natürlich - die Wahrheit über pflanzlichen Butterersatz I Julia redet Klartext

    Von wegen natürlich - die Wahrheit über pflanzlichen Butterersatz I Julia redet Klartext

    In der neuesten Episode tauchen wir in die Welt der Werbung ein – genauer gesagt, in die fragwürdigen Werbekampagnen für pflanzliche Butterersatzprodukte. Habt ihr euch jemals gefragt, was wirklich hinter den glänzenden Versprechen von "natürlichen" Lebensmitteln steckt? Ich nehme die Marketingkampagne von Flora, einem bekannten pflanzlichen Butterersatz, unter die Lupe und bespreche die fragwürdige Marketing-Kampagne.

    • 6 min
    Krebs - Verstehen, vermeiden und ganzheitlich behandeln - Dr. Rainer Klement

    Krebs - Verstehen, vermeiden und ganzheitlich behandeln - Dr. Rainer Klement

    In der heutigen Episode der Evolution Radio Show habe ich das Vergnügen, Dr. Rainer Klement als Gast zu begrüßen. Dr. Rainer Klement ist Medizinphysik mit einer beeindruckenden akademischen und beruflichen Laufbahn, die durch seine Leidenschaft für Gesundheit, Fitness und kritische wissenschaftliche Analyse geprägt ist. Wir tauchen tief ein in das komplexe Thema Krebs - seine Entstehung, Prävention und ganzheitliche Behandlungsmethoden. Wenn du dich jemals gefragt hast, wie evolutionäre Medizin unser Verständnis von Krebs beeinflusst und welche Rolle Ernährung und Lebensstil dabei spielen, ist diese Episode ein absolutes Muss für dich.

    • 57 min
    Der Fett-Schalter - So beeinflusst Fruktose unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit?

    Der Fett-Schalter - So beeinflusst Fruktose unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit?

    In dieser Episode des Podcasts diskutieren Julia Tulipan und Ulrike Gonder tiefgehend die Rolle von Fruktose im menschlichen Metabolismus und ihre Verbindung zu Übergewicht. Sie erörtern die faszinierende Theorie, dass Fruktose einen "Überlebensschalter" aktivieren kann, der in Zeiten von Nahrungsknappheit lebensrettend ist, aber in der heutigen Überflussgesellschaft zu metabolischen Erkrankungen führen kann. Die Expertinnen beleuchten, wie Fruktose zur Entwicklung von Insulin- und Leptinresistenz sowie Entzündungsprozessen beiträgt und dabei auch Verhaltensänderungen, wie erhöhten Appetitt und gesteigerte Risikobereitschaft, bewirken kann. Zudem wird die Bedeutung von Fruktose im Rahmen verschiedener Erklärungsmodelle für Adipositas diskutiert und betont, wie wichtig ein tiefgreifendes Verständnis der Biochemie für die Lösung metabolischer Probleme ist.

    • 28 min
    Revolutioniere Dein Leben: mit diesen Hacks schaffst du die Veränderung

    Revolutioniere Dein Leben: mit diesen Hacks schaffst du die Veränderung

    In der aktuellen Folge der Evolution Radio Show habe ich das Vergnügen, Felix Olschewski zu begrüßen. Ein Visionär und Pionier, der einer der ersten war, der die Idee eines artgerechten Lebensstils nach Deutschland gebracht hat. 2009 gründet er seinen Blog "Urgeschmack" und wird zu einer wichtigen Leitfigur.
    In meinem Gespräch mit Felix tauchen wir tief in die Welt der evolutionären Gesundheit ein und diskutieren, warum ein Blick zurück in unsere Vergangenheit der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden in der heutigen Zeit sein kann. Felix teilt seine Erkenntnisse über die Bedeutung von Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Schlafhygiene und zeigt auf, wie all diese Elemente zusammenwirken, um uns ein gesünderes und zufriedeneres Leben zu ermöglichen.

    • 1 hr 1 min
    Was können exogene Ketone - rechtliche Situation, Formen, Wirkung und mögliche Anwendung

    Was können exogene Ketone - rechtliche Situation, Formen, Wirkung und mögliche Anwendung

    In der Evolution Radio Show diskutieren Julia Tulipan und Ulrike Gonder über exogene Ketone. Sie erörtern deren Definition, Unterschiede zu endogenen Ketonen, Sicherheit und Verfügbarkeit in Europa sowie Anwendungsgebiete, insbesondere im Hochleistungssport und Militär. Sie beleuchten die Vor- und Nachteile verschiedener Ketone, darunter Ketonester und Ketonsalze, und deren Geschmack. Die Diskussion umfasst auch die Wirkung auf den Ketonspiegel im Blut, die Verträglichkeit und potenzielle Effekte auf die Insulinsensitivität. Abschließend betonen sie, dass exogene Ketone kein Wundermittel sind, aber in bestimmten Bereichen sinnvoll eingesetzt werden können.

    • 40 min

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